Vivre et Exister Pleinement
Sophrologue à Laval
Que puis-je vous apporter ?
Je m'appelle Steffie Beaudouin et je suis sophrologue à Laval. Formée au sein du centre de formation FormaQuiétude, je me professionnalise dans l'accompagnement général des femmes. Je suis également titulaire d'une spécialisation Endométriose et Cycle menstruel.
Ma pratique repose sur une approche globale et personnalisée pour aider mes clientes à retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. Grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, je les guide vers un mieux-être et les aide à apprivoiser leur corps et leurs émotions.
Je suis convaincue que chaque individu et chaque femme mérite de se sentir bien dans sa peau et dans sa vie. C'est pourquoi je m'engage à accompagner mes clientes avec bienveillance et professionnalisme pour retrouver harmonie, confiance et sérénité dans leur quotidien.
La sophrologie est un métier tourné vers l’humain. Grâce à ma formation et mon développement personnel, j’accompagne aujourd’hui les femmes vers un mieux-être dans un cadre sécurisé et bienveillant pour vous puissiez être actrices de vos vies.
J’ai toujours apprécié les relations humaines, l’ouverture d’esprit, la tolérance et le respect des autres. Comme beaucoup d’entre nous, j’ai connu des périodes de doutes, de stress et de fatigue. C’est ce qui m’a poussé à me questionner et remettre en question mes envies, mes objectifs professionnels et mes priorités de vie.
Riche d’une expérience professionnelle de plus de 6 ans en Ressources Humaines, j’ai eu à cœur de donner encore plus de sens à mon travail en accompagnant différemment les personnes et plus particulièrement les femmes. Cette reconversion est l’opportunitée pour moi d’exercer un métier qui est aligné avec ma personnalité, mes principes et mes valeurs : Ecoute, bienveillance et non-jugement.
C'est mon histoire, mon parcours de vie et mon énergie féminine m’ont amené sur ce nouveau champ d’expérience qui n’est autre que l’accompagnement thérapeutique.
L’humilité et l’écoute sont donc au cœur de mes séances pour vous aider à exprimer vos émotions sans les nommer à votre place et à votre rythme.
N'hésitez pas à me contacter directement pour plus d'informations.
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une approche thérapeutique psycho-corporelle alliant des exercices de respirations, de relaxations physique et mentale, ainsi que des visualisations. C’est également une discipline qui permet à chacun et chacune de faire face aux aléas de la vie, de prendre du recul et de la hauteur face aux évènements que nous vivons chaque jour. Pratiquée régulièrement, elle est une véritable alliée du quotidien. C’est avec passion et enthousiasme que je vous partagerais des outils adaptés à vos besoins avec toute ma sensibilité et ma détermination.
Toutes les séances individuelles sont personnalisées selon vos expériences, vos rencontres et votre chemin de vie car nous sommes toutes uniques. Pour cela, lors de notre première rencontre, nous nous focalisons sur vous, votre parcours, et ce qui vous amène en consultation. Cette séance nous permet de déterminer ensemble un objectif d'accompagnement et des indicateurs de réussite.
La sophrologie s'applique aussi bien pour de la détente, que la gestion de la douleur, les troubles du sommeil, la confiance et l'estime de soi, la concentration, et bien d'autres thématiques.
En revanche, la sophrologie ne se substitue à aucun acte ou traitement médical. Elle vient en complément de la médecine traditionnelle.
Le secret professionnel et la confidentialité des séances sont des piliers fondamentaux du code de déontologie de la sophrologie que vous pouvez consulter en bas de page.
Et si la seule mission que vous aviez était de prendre soin de vous et de vous épanouir pleinement ?
Les tarifs
La première séance dure environ 1h30
En présentiel ou visioconférence
De 3 à 10 participant(e)s - En présentiel dans vos locaux
La sophrologie n'est pas une pratique remboursée par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais. Vous pouvez contacter votre mutuelle pour connaitre vos conditions.
Contactez-moi
Lundi - Vendredi : 9h à 20h
Samedi : 10h à 15h
Stationnement possible à proximité
Pour les rendez-vous pris en ligne, merci d'indiquer un moyen de contact (mail ou téléphone portable) pour que vous puissiez recevoir les informations pratiques avant notre première rencontre.
